Моя практика для клиентов, ищущих конфиденциального, доверительного пространства для глубины, ясности и роста. Считаю, что каждый человек заслуживает полноценной жизни, все имеют жизненные сложности, но никто не обязан справляться с ними в одиночку.
Сессии со мной являются как поддерживающими, так и ориентированными на действия, сосредоточенными на помощи клиентам в прояснении их ценностей, в преодолении ограничивающих моделей и принятии мер для более гармоничного проживания.
Я рассматриваю терапию как активный и коллективный процесс. Вы предоставляете свои знания о своей жизни, опыте и ценностях, в то время как я представляю свои знания о терапевтических концепциях, навыках и инструментах. Вместе мы создадим пространство для саморефлексии, практикуя осознания настоящего момента и изучаем практические способы решения жизненных проблем.
Это ваше время исследовать, что происходит в вашем внутреннем и внешнем мире, экспериментировать с изменениями, которые соответствуют жизни, которую вы хотите прожить.
"Путешествие" будет включать в себя распознавание моделей, которые не работают для вас и использование навыков осознанности, которые мы открываем вместе, чтобы направить вас к тому, что действительно имеет значение.
Речь идёт не о совершенстве, а о прогрессе - на пути к жизни, которая является для вас осмысленной и полноценной. Буду рада быть частью этого путешествия вместе с вами.