Гайд "Как справиться со стрессом перед важным событием"
Стресс перед важным событием, таким как экзамен или выступление, может быть естественной реакцией (эустресс).
Понимание, когда нужно бороться со стрессом (дистресс), а когда лучше его принять, может быть сложным...
Понимание, когда нужно бороться со стрессом (дистресс), а когда лучше его принять, может быть сложным...
Гайд ‘Как повысить самооценку и стать увереннее’
Работа над самооценкой — это процесс, требующий времени, но шаги, сделанные сегодня, приведут к изменениям в будущем.
ВАРИАНТЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Выберите удобный для вас формат: онлайн из любой точки или личная встреча в кабинете в центре Минска.
Диагностическая сессия - это знакомство со мной и методом, на которой я задам вопросы и отвечу на ваши.
20 мин - безоплатно
Очная сессия
проводится по адресу ул. Ленинградская, 3, г. Минск
50 мин - 30 уе покурсу НБ РБ
Онлайн сессия
проводится в GoogleMeet
50 мин - 35 уе по курсу НБ РБ
Групповая терапия
от 25 уе
